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週2日(水土)・15:00~17:00 · スポーツホール・航空公園など
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週1日(水金)・12:30~14:30、14:30~16:30、13:00~15:00 · 小石川運動場・上井草スポーツセンター
週3日(火水土)・水18:00〜21:00・土9:00〜12:00・日9:00〜12:00 · 国分寺・多摩・上井草・武蔵野
週2日(土日)・土10:00~12:00・日15:00~17:00 · 二子新地・代々木・その他都内近郊